今月のはじめ、ウエイトトレーニング中に右足を負傷して
3週間、自転車に乗れない状態が続いていたのだけれど
傷も癒えて、ようやくトレーニングを再開した。
涼しい時間帯に、25~30km/hの速度で40Km程度を走っている。
せっかく順調に減っていた体重は、ほとんど元通りで少しがっかりだけれど
これまでついた筋肉などは、そう易々と落ちたりはしないようで体組成計の
細目で言えば、身体は未だに筋肉質のままらしい。
何となく体力はついてきている実感はあるのだけど
気温が28℃を越えると、途端に心拍数が跳ね上がって脚が重くなるのが
目下の悩み。昔から暑さには弱かったので、諦めるしかないのかな。
まあ、降圧剤なしで血圧が正常な範囲にあるんだから、良しとしよう。
今週は定期検診がある。禁煙と節酒は継続中で、体調はまずまず。
今度の画像診断でも異常は出ないのではないかと、考えているが
これまでの来歴だと、化学療法を中止すると、その後1年以内に再発している。
その年の暮れに中止して、翌年の夏に再発し治療を再開するというパターン。
今回は去年の11月に中止しているので、そろそろ何かあるかも知れない。
いっぺん癌に罹れば、死ぬまでこの不安につき纏われるんだなあ・・・。