この頃のお気に入りの飲み物
ソイ・抹茶 （？！）
美容と健康に良い おいしいドリンク （だと、思っています）
レシピは・・・
一保堂茶舗 の宇治清水・・・お砂糖入りの抹茶。お水で
溶かすとアイスグリーンティーに♪ かき氷にかけて、小豆
を添えると 抹茶宇治金時に♪
（子供の頃から好きなんですよね～）
＋
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大麦若葉 黒五 きな粉 ・・・ 大麦若葉にきな粉に、、
黒五 ＝ 黒ごま・黒米・黒大豆・黒かりん・黒松の実
黒五は中国の「医色同源」の食文化において、健康に
良いと古来より珍重されていたそうです♪
植物繊維・鉄分が一杯♪♪
＋
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↑ を有機豆乳 でしっかり溶かします☆
なかなか美味、すこしお腹がすいたときにもいいみたいです。
お気に入りのビレロイのグラスで楽しんでいます
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です。