First catch your hare!!:colason-10-06-28_001.jpg

お夜食作ってみました音符

キャベツ&チーズホットケーキ☆

*DS献立全集 参照

◆材料

○ホットケーキミックス
200g

○キャベツ
3~4枚

○チーズ(プロセスチーズ)
50g

○卵
1個

○牛乳
3/4カップ

○バター
大さじ1

○塩、胡椒
少々

○クレソン
好み



◆手順


キャベツの葉は しんを除き、幅5mmの細切りにする。
プロセスチーズは1.5cm角に切る。



フライパンを中火で熱して バター大さじ1を溶かし、キャベツを入れてさっと炒める。
しんなりとしたら、塩、胡椒を各少々で味をととのえて取りだし粗熱を取る。



ボールにホットケーキミックス、卵、牛乳を入れて、泡立て器で混ぜる。
↑ホットケーキミックスによって違うので表示どおりに☆


④だまがなくなったら 炒めたキャベツとチーズを加え、ゴムべらなどでむらなく混ぜ合わせる。



フライパンをさっと洗い、水けを拭いて中火で熱し、生地を流して入れてゴムべらなどで表面を平らにする。


表面にポツポツと穴があいて、周囲が乾いてきたら裏返し、かるく焼き色がつくまで焼く。
8つくらいにきって皿に盛り、好みでクレソンを添える。



*追加:焼くときに、 温まったフライパンに生地を入れて 1度火を止めて数秒経ったら つけてポツポツでひっくり返すと、大方きれいに焼き上がりましたドキドキ


生地は中がシャキシャキした食感があって 新鮮リンゴ

ちょっとは体にいいかな。



↑夜食の時点でダメだけど
(笑)

簡単ですが、料理オンチでも我ながら上手くできたかなーと(*^^*)


クレソンがなかったんで、代わりにジャムをのせてみましたが…鈊




誰か料理教えてくださいDASH!