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太陽muse moca大人心🥂豊かに育て
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無条件の愛で生きて
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太陽Museのモカです
さっそくですが！
今日のお話
人に助けてって言えない時
このテーマでいきたいと思います。
何で言えなくなっちゃうのか、
心の中を見てみましょう。
人それぞれ色々な理由が
あると思うけど、
・自立しないといけないから。
・人に迷惑かけちゃいけないから。
・頼ったら負けた気がするから。
・嫌だった事を許したことになっちゃうから。
・やっぱり私はダメなんだって
自覚しちゃうから（思いたくないから）
などなど。
人に頭を下げてお願いできないことが
私にもありました
だけど、
自分には力があるし、
人生や未来を変える力がある
って、腑に落ちると
逆に助けてほしいときは
助けてってって素直に言えるし、
自己信頼ができてる時は、
健全な自分になっているから
助けてもらうという選択肢が
1つ増える。
自己信頼って本当に大切なもの。
育てていこう。
自分がすごく困っていても
人に助けてって言うのが、
難しいと思う人も
いるかもしれない。
相手を心配させたくないとか
相手の年齢、健康状態
今の環境などを考えて
やめようと思うかもしれない。
だけど、それ以上に
潜在意識で思っていることは
助けてもらった時の罪悪感を
感じるのが怖かったり、
相談したらどうなってしまうんだろう！
って、心配し始めたり
不安すぎて、もう考えたくないよ〜って
思考停止するかもしれない。
でも、助けを求めたからと言って
自分がダメになるのでもなく
弱くなるのでもない。それに、
弱さが悪いことでもない。
人は、強い部分と弱い部分を
両方持ち合わせているし、
弱い資質をうまく使えば
強みにしていくこともできる。
困ってる自分自身がいる時に、
困ってる事を1番良く
理解しているのは自分自身。
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だから、その心配や不安で
苦しいのは、ものすごくわかるけど
人を頼っても大丈夫だよ
人間は元から完璧じゃないから。
困ってる時に人を頼ることは
大事なんだよ
って怖い気持ちや心配、不安
エゴに寄り添ってみよう
もちろん頼らなくて良い状況が
あれば最高だけどね、
人生色々あって、体験から学ぶから
乗り越えていくための
一つの手段として
「人を頼っても良い」を
許していくと安心だよ。
専門家を頼るとか
そういうのも安心につながるよね
またここで会おうね〜！
お読みくださり、
ありがとうございました
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楽しく配信を続けていきますので
今後ともよろしく
お願いいたします
いつもありがとうございます！☺️🙏
また次の記事でお会いいたしましょう！
太陽Museの mocaでした
またね〜！🥰