ホルモンバランスの乱れで起こる症状や病気って、たくさんありますよね。
PMS（月経前症候群）
生理不順
不正出血
子宮内膜症
嚢胞性卵巣症候群
子宮筋腫
婦人科系のガン
不妊症
ニキビ
肌荒れ
シワ・シミ
めまい
倦怠感
など・・・
私もずいぶん長いこと悩まされていました。
少しでも楽になりたい
改善したい
病気を治したい
って病院へ行って出されるのがホルモン剤。
飲み薬やホルモン注射、たくさんたくさんやったな・・・
お腹に貼るシールもやったな・・・
お薬を服用することで、数値が良くなったり、症状が軽くなったりするけれど、あくまで一時的で、しばらくするとその薬も効かなくなっていきました。
あの頃は「なんで良くならないの？先生の言う通りちゃんとやっているのに」って思っていたけど、今なら分かるなぁ・・・
大事なのは、なぜホルモンバランスが乱れているのか？それを知ること。
ホルモンバランスの乱れは、腸内環境の悪化が原因だったのです。
腸内の乳酸菌たちが分泌する「乳酸菌生産物質」が減少することで起きていたのです。
なので、やるべきことは、腸内のお掃除（解毒）をして、乳酸菌生産物質を増やしてあげることなんですよ～
私達のカラダは生きています。化学薬品で治るものではないんですよねー！
更年期にも腸活がオススメなんですよ♡
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こんなお言葉も頂いて、嬉しいなぁ♡
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