「腸脳相関」と言って、腸と脳は密接に繋がっているんです〜♡
例えば「子供が学校へ行きたくない」ってなった時に、お腹が痛くなったりしますよね。
それは仮病でもなんでもなくて、本当にお腹が痛くなるし、下痢もするのです。
そして、腸内環境が悪いと、自律神経が乱れる為に、うつ病やになったり、思考が整わなくなったり、自分に自信が持てなくなったり、悲しくなったりもします。
私の場合、人の目がとても気になったりもしました。
なので、自己啓発を頑張ったり、私らしい自分探しを頑張ったところで、腸内環境が悪かったら、成果は下がってしまうんです。
「物事が上手く進まない」と思った時は、それは、腸内環境が良くなく、思考力が低下しているサインかもしれないです。
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