密かに海外出張する整体師。身体の為の勉強ブログ。 -2ページ目

密かに海外出張する整体師。身体の為の勉強ブログ。

鹿児島県指宿市で指宿駅近くで姿勢や運動指導を中心とした整体をしています。体についての解剖学や運動学を中心に勉強した内容を書いています。

小顔矯正をしている整体や整骨院、エステで

よく見る『before after』の画像

一見すると…

大きく変化しているように見えます

けど…

本当に小顔になっているのか?



この問題も注意深く見る事により

矯正が嘘か本当か見抜く事が出来ます

そのポイントを紹介します




1.鼻の穴を見よ!

2.頭と目を繋いだ三角形を見よ!

3.まとめ




1.鼻の穴を見る!




鼻の穴は重要なポイントです!

ここを見たら、大概は判別できます。



とりあえず

一般的な『before after』のイメージがコチラ





●before





●after



絵でちょっと大げさに書いてあるので

大きな違いがありますが…



詐欺写メと一緒だと思ってもらえるとわかりやすいと思います


斜め上から撮った写メと

正面or斜め下から撮った写メでは

輪郭が大きく違います


小さな角度の差でも、見え方は全然違います







鼻の穴の見方



赤印のある鼻部分を注意深く見て下さい





●before鼻の穴が見える




●after鼻の穴が見えない




このように、

見えるか見ないか

見えたにしても

鼻の穴の形に、些細な変化はないか?

という点を見ていきます




鼻は軟骨であり、強く押したりして

形が変わるような事はありません

骨折したら大変ですからね



ただ、長~い時間連続して

力を加える事により変化する事があるようです
(※真偽不明)








2.頭と目を繋いだ三角形を見よ!









●before三角形が小さい



●after三角形が大きい




頭のてっぺんの骨と

目の骨が、小顔矯正で変化することはありません

これは、単純にカメラマジックです



けど、意外とこのように

写真を撮っている整骨院や整体って多いように感じます


同じ角度

同じ距離

同じカメラ条件で撮るって

本当に難しいので

仕方ないかもしれません



光の具合でも色々変わってきますしね







3.まとめ



●before after写真の『鼻の穴』を見る

●before after写真の『頭三角』を比較する



















小顔矯正…骨盤矯正…エステ…バンド…


いろいろな美容法や矯正法があります

その部位だけの矯正で、

いったいどれだけの人が満足のいく結果を得ているのでしょうか?

というか、矯正だけでは改善しません!



今回は、絶壁と平らな顔を中心に考えていきます

平らな横顔とは、いわゆるしゃくれや受口です。


この状態になると、

いろいろなおまけがついてきます



目力ダウン…

クマが出来やすく…

目が疲れやすく…

顎関節症になりやすく…




絶壁、小顔矯正、いかり肩、しゃくれ 画像





目次

1.結論!全身しないと長続きしない!+顔の骨は簡単に動かない

2.なぜ?部位ごとの理由紹介

3.絶壁と受口(しゃくれ)の密接な関係

4.絶壁と受口で意外な変化が?

5.絶壁と受口には、姿勢や腰が関係?

6.まとめ








1.結論!全身しないと長続きしない!+顔の骨は簡単に動かない


とりあえず、結論から書きます。

理由は、下に書いてあります




あなたの姿勢や癖を変え、

正しい運動を続けることで・・・!




筋肉や骨、スジで全身は繋がっているので

一部だけやっても、

その場限りで終わることが多いようです





あと、頭蓋骨は動きが出ると大変です。

脳に重大な損傷が出る可能性がありますからね


『筋肉の膨張を取ってあげているだけ』

と考えた方がいいと思います。






しかし、正しい運動を取り入れ

全身の骨格が正しい位置に戻っていく時に

頭蓋骨も正しい位置に戻ってきます









全身調整して、骨格をいい状態に近づける

そのいい状態を維持するために

必要な筋肉と、落としたい筋肉を考慮した筋トレを実施

骨格と筋トレで、意識しなくてもイイ姿勢を作り

理想の体やお顔を目指していくのが

安全で効果が長続きしていきます!








2.なぜ?部位ごとの理由紹介




1.絶壁への勘違い


絶壁の人は、頭蓋骨が『変形』している

と誤解
されている方々が多くいます


頭蓋骨が変形する事はまれにありますが、

通常は、骨の変形ではありません





この画像は、首の理想的な状態と

ストレートネックの比較です





頚椎 カーブ ストレートネック1
●まずは、正常な首のカーブ


頚椎 カーブ ストレートネック2
●そして、ストレートネック




首の正常なカーブがあることにより、

重たい頭を支えやすくしたり

歩いたりといった振動が脳に直接行かないように

しています




これが、ストレートネックだと

頭を支えるために

必要以上に筋肉を使う結果…



肩こり

血管を圧迫して起こる頭痛

その他の痛みや痺れ





この3つが出やすくなります






この赤い線を見て下さい


頚椎 カーブ ストレートネック2

頚椎 カーブ ストレートネック1



カーブでは、後頭部のでっぱり

と首の段差がしっかりしています



これに対し

ストレートネックでは、

後頭部のでっぱりと

首の骨の段差が少なくなっています




この段差が少ないと

『絶壁』という状態になります


なので、絶壁は

骨の変形ではなく

骨の位置が歪んで起きている現象です






ちなみに、

なぜ勘違いが多くなりやすいかというと

後頭部のでっぱりと首の段差…

顔の位置で言うとこの赤線の部位になります



●この段差の位置が勘違いのもと!



顔の部分で言うと

ちょうど、鼻の真後ろになります




鼻の真後ろって

解剖学とか勉強してなかったら

頭の後部分だと思いますよね

首だとは思わないです













3.絶壁と受口(しゃくれ)の密接な関係






ストレートネックと絶壁は

同時に起こりやすい状況にあります


しかし、絶壁の場合痛みなどの症状が出ないため

気にしない人も多いように感じます





ストレートネックと受口の関係は

『頭蓋骨同士の繋がり』

『発生源が異なる骨』


この2つが大きく関わっています




頭蓋骨同士の繋がり



頭蓋骨って22個の骨から成り立ってます

骨の名前は、難しいのでスルー


あごの骨以外は、縫合という

いわゆる『ガッチリ』と固定されています



しかし、金属で固定されているわけでもなく

骨と骨が、細胞レベルで結合しているわけでもないので

ほんの少しだけ動きます

あまり気付かないレベルで

測定する事も出来ないので動かないってなってますが


やはり動いています




毎日頭の形を意識して触る人なら

すぐにわかると思います

疲れている時と元気な時では

頭の形の違いが、とても分かりやすく出てきます






そんな、小さな小さな動きしか出ない頭蓋骨ですが

毎日、連続した『力』によって

大きく変わることもあります



最近では、全然見なくなりましたが

長期間、意識もなく横向きで寝ている方は

頭が平べったくなっているように見えます




このように連続した『力』が加わり続けると

縫合がずれていきます


これは、姿勢や仕事内容、

その人のスジの強度や筋力バランスによっても変わります





絶壁と受口(しゃくれ)の関係を図に示すと、

以下の図になります


頭蓋骨、しゃくれ、受口、画像、イラスト



赤い骨は、頭蓋骨の中でも動きやすい骨

緑の骨
は、動いた骨を調整する役目

青い骨
は、動きにくい骨(次の章で出てきます)



●矢印の番号順に、どんどん悪循環へ!



1.ストレートネックになると、

  頭と首の構造により顔が下向きになる

  ↓

2.目線(水色矢印①)を上に向けようとする

  ↓

3.目線だけでは、目の筋肉が疲れて

  顔全体を上に向けるようにする(赤矢印②)

  ↓

4.顔全体を上げるためには、

  後頭部から首、背中に伸びる筋肉が働く(緑矢印③)

  後頭部と首の段差が小さくなり絶壁へ  ← ☆絶壁完成!

  ↓

5.運動の軸が歪んでおり、

  頭の重心の調整の為、ある骨を通して

  顔全体によからぬ負担がかかる ←☆後々の受口!




ちなみに、この頭の重心の調整に

働く骨は黄色の側頭骨



この黄色の部分の骨が

ちょっと前に移動し

顔の形を変えていきます










発生源が異なる骨



頭蓋骨ってひとくくりにされてますが

赤ちゃんの時までさかのぼり、

詳しく頭蓋骨を検査すると…



材料が少し違うんです!



材料って発生源のことなんですが、

ちょっと難しく

なかなか聞かない単語ですが


●膜性骨発生

●軟骨内骨発生


骨の元が、少し違うんだな~くらいで

理解していただけると大丈夫です




灰色部分:膜性骨発生
青色部分:軟骨内骨発生


文献等は、ないですが大まかに分類すると


膜性骨発生

頭蓋骨の大きな骨、

縫合という、少し可動性のある形で

他の骨とつながる




軟骨性骨発生

首と頭をつなぐところや

鼻の奥にある副鼻腔を構成する場所にある

動きが出ると

いろいろ問題が出ることろに多い

強固に固定され、あんまり動かない













4.絶壁と受口で意外な変化が?





頭蓋骨が材料が、少し違うことにより

あごとおでこが出やすくなり

鼻の部分は動きません



①の絵は、理想の頭蓋骨

②の絵は、歪み散らかした頭蓋骨




①理想に近い状態の頭蓋骨


頭蓋骨、しゃくれ、受口、画像、イラスト
②絶壁、受口(しゃくれ)、目力ダウンの頭蓋骨





この矢印のように骨が動いていくので

顔にも大きな問題がでますが






●前頭骨の移動で起こる問題



前頭骨と呼ばれるおでこ部分が

前に移動することにより

生え際が前に出てきて

おでこが狭くなります




窪みの位置と皮膚の

引っ張られ状況により

髪の生える向きが変わります



目の上の骨が前に出ると

目の周りの筋肉や

眼球そのものに負担がかかり

疲れやすくなります

これが原因で肩こりが悪化している場合があります








●側頭骨の移動で起こる問題


側頭骨(緑色の部分)の骨が

斜め前に移動することにより

リンパが流れにくくなり

老廃物がたまり

顔がむくみやすくなります(特にほっぺた)




顔が浮腫むと、

流れが悪くないり

目の下のクマも出来やすくなります




こめかみの位置が

横ではなく

少し前に出てきます



耳が横に開くような形になります






●下顎骨の移動で起こる問題


顎が前に出てしまい

関節の円滑な動きが邪魔され

顎関節症になりやすくなります



流れが悪くなるため

アゴあたりのむくみが出やすくなります









5.絶壁と受口には、姿勢や腰が関係?




ここに近い記事があるので、

興味がある方は読んでみて下さい


              


首猫背=ストレートネックの原因と対処法















6.まとめ




●あなたに合った運動や姿勢が必要



●絶壁が頭蓋骨の『変形』だと勘違いしている人が

 多い理由は、

 頭と首の付け根が、鼻のちょうど後ろのラインに来ており

 頭と首の付け根の段差が、いわゆる丸い頭を作っている



●頭蓋骨同士の繋がりがあるので

 ストレートネックで、頭蓋骨がずれていく



●骨の発生源(材料)の差で、

 動きやすい骨と動きにくい骨がある



●絶壁や受口は、見た目だけでなく

 浮腫み・くま・疲れ・頭痛等を引き起こしやすい














※姿勢や運動等の要素は外して考えていきます!
※個人それぞれで、骨や筋肉の大きさが違うので当てはまらない人もいます!
※文献は、欧米人の骨格で書いてあるので日本人には当てはまらない場合もあります!
参考・引用文献
カラー版 カパンディ 関節の生理学 Ⅰ 上肢 原著第6版
カパンディ 関節の生理学 Ⅲ 体幹・脊柱
プロメテウス解剖学アトラス 頭頚部 神経解剖 第2版
アナトミー・トレイン 第2版















この前…

初めて泊まらせていただきました

大阪ヒルトン

スイートルーム!




言葉で説明しきれないので

写真を撮ってきました!!





●まず、広い


椅子もいっぱい

ソファーもいっぱい

テーブルもいっぱい


うちよりも

物が多かったです






●クッションの並べ方がオシャレ


うちでも見習いたいです

ソファー置いてないので

買ったら、この並べ方をしてみます








●大阪の夜景

眠らない街、大阪さすがです!


ビルの明かりは

ずっとついてるような場所もありました


窓もデカいので

これでもか!

っていうくらい夜景が見れます






●キングサイズのベッド


何回寝返りしたかな?

ダブルのベッドでは、

寝相が悪くて落ちそうになるのですが…


このキングサイズなら

落ちる心配もなく

何度でも寝返りうてました!






●ベッドからガラス張りの浴室が見える…


ベッドから浴室…

特にシャワーの場所が良く見えます


ステキなデザインですりガラス気味…















●シャワーは、水が色んな場所から出ます!


ヘッドの部分が見たことない位に

デカいです!

家のシャワーは狭い範囲で出るので痛いこともありますが

こんだけデカいと

水流が優しいです









●横からも水が!


横からも水が出てきます

ちょうど腰や背中に

当たるので

なかなかのマッサージ効果でした


脊柱起立筋が大喜びです






●宿泊客限定の無料ラウンジ


宿泊客限定らしく…


部屋のカードを見せると

入場することができます



高そうなコーヒーを3杯くらい

おかわりしました



朝食もここでゆっくりと食べることが出来ます





●朝食バイキング


豪華な晩御飯かな?

っていうくらいの質と量でした

パンが美味しい!


あんな美味しいパン初めてでした


なんていうのかな?

なんとかベーグル?







●美味しいものがなんかいっぱい


ものすごい豪華です



こんなうまいホテル朝食があったとは…







朝方6時に起きて

散歩に出たら

案の定迷子



道を聞こうとしたら

ナンパに間違えられて

冷たい視線を送られましたが…


迷子と気づいてくれたらしく

優しく丁寧に教えてくれました


大阪の人は優しいですね

大阪最高です!




















楽して大繁殖計画。


今回は、卵の採取数UP!


毎日朝晩メダカの飼育環境を見れる人なら

必要ない方法です


夜が遅くて

朝、ちょろっとエサをあげたりあげなかったり

日曜にまとめて見たいな~って人向けです






エサが少ないと親が卵を食べる?



毎朝、エサをちょろっとあげるだけでは

親メダカは物足りないと思います


空腹の親メダカは

食べます!卵を!





実験1 食べる?そもそも産んで無い?



☆結果☆


エサが少ないと親メダカが食べてる!


そのため、卵を少しでも多くとりたい時は


産卵床を多く作り、

卵が少しでもついていたら、別容器に移す必要があります。










どんな風に観察したか知りたい人は

下を読んでみて下さい。


   ↓


観察方法をまとめました




●はじめに


近年、忙しい中で癒しを求めメダカ飼育を始める人が増えている。

当メダカビオでも、エサが1回しかあげられない為に

卵が少なくなるという問題が出てきた。



卵を産をないのか、親メダカが食べてしまうのか判断することは、

楽して大繁殖には重要は判断材料である。



しかし、メダカ産卵に適した状況外での

飼育ブログや研究は少ない




そこで毎朝1回のエサやりで、

『卵を産む量が少ないのか』

『親が卵を食べてしまうのか』を確認する観察に取り組んだ。



●方法



対象

楊貴妃メダカ群 雄3匹 雌3匹

幹之メダカ群  雄3匹 雌3匹




データ収集方法

3日間にわたり、手作り産卵床(スポンジタイプ)を1つ入れ

容器の中には、他に卵を産めないように物や植物を外した。

産卵床から卵が落ちることも考慮し、

トレイを下に敷きそこに落ちた卵も数える。

朝8時に、楊貴妃メダカ群・幹之メダカ群の産卵床についた

卵を数え比較する。




観察期間


3日間(2015年5月11日~2015年5月13日)



観察時間


AM8:00~



●結果

楊貴妃メダカ群
1日目:4個
2日目:5個
3日目:5個


幹之メダカ群
1日目:3個
2日目:11個
3日目:6個

※両メダカ群で、毎日卵を付けている個体を確認



●考察

今回、3日間にわたり楊貴妃メダカ群と幹之メダカ群の卵の個数を数えた。

メダカが卵を持っていたにも関わらず卵が減っている状況であった。

トレイには、卵は落ちておらず、

親メダカが卵を食べている個数の方が多い。


上記より、エサが少ないため親メダカは卵を食べている可能性が高い。

トレイ以外に落ちた可能性のある卵を数えることが出来た無かったため、

次回の観察につなげたい。












免責事項
高田本格整体をご利用頂くにあたって
 


高田本格整体の施術で提供しているサービスはリラクゼーションや自己回復力・維持力を高める為に筋骨格系に重点をおく代替療法目的とし、医療行為(診断・治療)ではありません。
健康に不安がある方は医師にご相談の上、ご来店下さい。 
施術効果が最大限上がるように様々な手技や体操指導等行いますがいわゆる確実な施術効果や治癒を保証するものではありません。
 
当サイト・ブログの掲載内容について全ての情報の最新性・正確性において一切の責任を負うものではありません。また当サイトをご利用になったことによるいかなる損害についても責任を負いかねますのでご了承ください。

以下に該当する方は施術を受けられません。
ご本人の判断で施術を受けて頂いた場合、施術による悪影響に関して当店では一切の責任を負えませんので 予めご了承ください。
・妊娠中の方
・体調がすぐれない、風邪をひいている等、身体に異常を感じている方
・重大な疾患により現在治療中、もしくは治療を要する方
・飲酒をされている、又はそれと思われる方
・重度の皮膚炎、又は重度の水虫のある方
・過去の事故や疾病により、骨に異常がある方
・呼吸器系、循環器系に異常がある方(ペースメーカーを利用されている等)また重度の血行障害の方
・けが、捻挫、打撲、火傷、炎症、肉離れなどがある方
・食後間もない方
・その他当店が不適当と判断した方


お客様皆様に快適にご利用いただく為、スタッフの判断にて施術を途中でお断りさせていただく場合があります。またお預かり品のトラブルは一切の責任を負えませんので、貴重品などは自己管理頂きます様宜しくお願い致します。
施術後のけがや痛み、身体の不調に関しましては当店の過失が明確でない限り、いかなる場合も返金・賠償には一切応じられません。(身分詐称の場合も同様とさせていただきます。)予めご了承下さい。
細心の注意を払っておりますが、お客様の要望で強い力を加えた場合まれに皮膚が赤くなったりする場合がございます。また、もみ返しなどで翌日だるい、痛みを感じるなどの症状になる場合もございますので自己責任で要望くださいますようお願いします。
施術中の痛みは我慢せず必ずお伝え下さい。