昨夜の夕飯♪

久しぶりに夕飯紹介♪

昨夜は鶏むね肉のソテー(￣▽￣〃)
ひろさんのblogの手順で焼いたら…むね肉なのにしっとりジュシーΣ(°∀°ノ)ノ

最初両面中火で蓋して焼いて…
お酒大さじ３蓋して弱火で蓋して５分…
火を止めて１０分程度おいて出来上がり♪

蒸しやきで軟らかくてヘルシーだし(￣▽￣〃)皮もとっちゃいましたしね♪

本当柔らかくて（O.O；）
胸肉安いし♪
バター醤油のタレでわさびつけて食べました♪


*鶏むね肉のソテー
*かぶのひき肉煮
*なめこ＆とろろ昆布のみそ汁

ごちそうさまでした(^_^)