やっと(o^^o)

お早う御座います(o^^o)
今年、初の100k越え（笑）
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最近は、コーチに言われたとおりに
何にでもすりゴマをかけて食してます^ ^
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走った後のアイスコーヒーはご褒美です♡
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筋トレもちゃんとやんないとなー