build-up 6km | 豚足とんこのゆるジョグな日々
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豚足とんこのゆるジョグな日々
沖縄在住のアラフィフ。
ジョギングやサイクリングをマイペースに楽しんでます。
そんな日常を綴ってます。
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build-up 6km
水曜日は練習会の日♪
6kmのbuild-up走でした。
その後、筋トレ。
翌々日からジワジワ筋肉痛がきてます(^◇^;)
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