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こんにちは、めいです。
今、身体をほぐす講座を受講しています。
実は長年腰痛があり、もう職業病かなと思って若干諦めていたのですが
もしこの腰が治ったら何したいかな？と思ったら受講してみようと思いました。
腰や肩、膝などなどどこかに痛みのサインがある人は、長年頑張ってきた人が
多いそうです
長年我慢していた所が自分の癖となり、身体にじわじわと影響を与えて
身体が、「ここ痛いよー」ってサインを出してくれてます。
でも大抵サインをガン無視します
もちろん整体の先生の所に行って施術してもらう事も必要なんですが、
私は、自分の身体と向き合ってみようと思い受講を決めました。
自分で自分の身体を触る事は、すごく良いんですよ。
毎日文句も言わずに身体は働いてくれています。
感謝の気持ちで撫でてあげると身体も喜んでくれます。
と言っても最初は、悲鳴の連続です
どこ触っても痛い
感謝の気持ちも起こらないくらい痛い・・・
でもね、これが毎日触っていると
ほぐれてくるんです
いた気持ちいい（イタキモ）状態になってきます。
こうやって身体と向き合っていると、口から食べるものまで気をつけようとか
PC触っていると、「息してない私」とか気付いてきます。
こうやって少しづつ気づきが出てくると、身体との向き合い方も変わってきます。
これは、フラワーエッセンス やホメオパシーも同じ事が言えます。
それぞれオーダーメードで自分のあったレメディーを選ぶのですが、
どちらも根本原因をサポートはできますが、「どうしてかな〜」と根本原因を
向き合う機会を作っていきます。
もし向き合うのがつらいなら、一枚一枚玉ねぎの皮をむくように
少しづつ前進していきましょう。
1人で抱え込まないで、セラピストさんたちは寄り添うためにいますから頼ってくだ
さいね。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
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少しでもピンと来た方のご応募お待ちしております
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