今朝、ショッキングなことが…
最近ハマっていたグリーンスムージー・・・使っていたミキサーのパッキン部分がなくなっていることに今朝気づきました。。間違って捨ててしまっていたらしい
朝、フルーツ切ってお水いれたら、お水がダダ漏れ
もうショックでショックで。
あ、上の写真は昨日のやつです。
柿とバナナと小松菜の組み合わせ最高だったのにな～。買い替えなきゃ
とはいえ、昨日の夜は仕事から帰ってきて、うれしいことが
届いたんです！
めいさんのＤＶＤ
アシュタンガヨガをめいさんの実演＆ナレーションで収録されているんです
かなり豪華(*^_^*)これも見ながら、頑張ってゆきます
そして、今日は仕事帰りに溝の口へ♪
aoの平日のライブに行ってきました。
いつもはチャリンコ乗って溝の口に行くけど、今日は電車使っていったので、
改札出るあたりから、「♪靴ひも」の前奏が聞こえたときは、かなりニヤけて危ない人だったと思います(笑)
今日もまたすごいパワーで盛り上がってました～
今日も入れて4日連続ですね～がんばれ～(*＾ー＾)ノ
今日も朝5：45くらいから走り始めました～
6：35くらいまで走り続けてたから、1キロ7分くらいで走っている（らしい）ので、７ｋｍくらい走っているのかな。
でも、今日は調子よかった～
帰ってきてからは、天気もよかったので、部屋の模様替え
今の家に引っ越してきてから早10か月。ベッドやら大型のものを動かすとホコリがいっぱい
きれいにしてあげるととっても気持ちよくなりますね～
夕方からは、いつものaoの路上ライブ。
今日から姉ちゃんが帰省しちゃっていないので、一人で向かうことに。
これが思いのほかドキドキした（笑）
今日のライブは、前半のしっとり系の曲にかなり泣きそうになってしまいました。
でも後半、アップテンポな感じと二人の元気いっぱいな雰囲気にすっかり元気を取り戻して、
終わったときにはすっかり私も元気になっていました。すごいもんです
実家に帰っている姉ちゃんとiphoneの電話つないで（タダだから♪）ライブを中継（笑）
山口県にもaoの声が響いていました
さて、三連休明けの明日火曜日からは仕事仕事
すでに朝イチからのスケジュール思い出してテンション下がり気味。
早めにお休みして明日に備えましょ～
最近めっきりさぼり気味だったランニングを今日は朝から走ってみました
5時50分ころからスタートして、朝日を見ながらゆっくりゆっ1くり…
オレンジ色の太陽がキラキラしてとってもきれいでした
午前中は二子玉川の朝市で、タイ焼き屋さんを発見
以前、テレビで紹介されていて、ずっと食べたいと思っていたので、奇跡の出会い
皮がモチモチしていて、中の粒あんも優しいお味
お昼は、ドンクのデリランチ
スープもサラダもおいしい上に、ドンクのランチ用のパンが食べ放題
なんて贅沢な
そして、今日はついに念願だった栗屋さんのモンブランをゲット～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
左がモンブランで、右がティラミス。どっちも絶品でした
夕方には、また今日もao の路上ライブ
なんか、声がココロに響いてくる感じ贅沢にもかなり近い位置で見てるのに、目を閉じて聴いていることが多いです（笑）今日も2時間たっぷり堪能して、大満足で帰ってきました♪
明日も朝ラン予定
11月からの朝6時からのマイソールクラスに向けて、10月は朝4時半起きの習慣を身に付けていきます
