散歩コース

高血圧が半端ない

頭フワフワに鼻血

今朝顔を洗う時ポタポタと・・・

病院行かなきゃな

って事で予約完了

近場で良い散歩コースはないかと探して

車で5〜10分

まだ知らない場所ってあるんだなぁ

よく通る道から脇道に入ってみると

良い場所発見

池の周りをぐるっと歩けそう

水の中、冷たいでしょう

今日は30分で2キロ

少しずつ身体をならしていかなきゃ