昼がっつり、夜あっさり運動してからなのでがっつりイケました旨い&辛い韓国鍋でした。もちろん夜はドリンク。かぼちゃの煮物を一つ(切れ?)。明日からするめをカミカミしよう。昨日から-0.4kg。total -0.9kg。