肩左肩が痛い 骨なのか肉なのかわからないけど・・・ 手があまり上がらない 毎日コアマッスルは我慢してやっているけどけっこうキツイ。 これは整形外科行き??電気かけたら良くなりそうだけど小児科より混雑するとこは苦手。 プチ出産時に尾てい骨を痛めた時のボルタレンを塗りこんでみました。 3年前のだからどうかな?? これで少しでも良くなるといいけど・・・。 お小遣い入ったらスパでゆっくりしたいです