今日、
で母親学級が開かれました
が！
参加者・・・レモン含め２名
正月明けですからね・・・
でも
いろいろ質問出来て良かったです
説明してくれた助産師さんは以前も検診でお見かけしたのですがお友達のお母様に似ていてなんだか親しみを感じている方だったんです。嬉しかったなぁ。
担当になってくれたらもっと喜びなんですけどね
そして、一緒に参加した方とも お友達になりましょう♪ という事で
メルアド交換してきました。
最近一番の悩みは夜なかなか寝つけないことです
体が落ち着かない・不安でいろいろ考えてしまう、それが原因だと思います。
今日もその話をしてきました。
・日中、体を休める
・不安や悩みは周りの人たちに話を聞いてもらう
（検診時でも遠慮なくお話して下さいとのこと）
それが解決法のようです。
出産、育児は体力勝負だしね～
ゆっくり寝れるのは今のうちだし・・・。
なんとか
を数えてでも寝なきゃ！って余計自分にプレッシャーをかけるのであった