カロリー消費

昨日のお食事会はあまりにも美味しかったので食べ過ぎてしまいました。

案の定、体重もｕｐ↑しております。

今日は暑かったけど頑張ってウォーキングとジムボールをやったのだ～！

ちなみに夫のウォーターダンベルも活用。

タプタプお肉を引き締めねば！！！

目指せ、腹筋　　三 (/ ^^)/