午後から夫とウォーキングしてきた。せっせせっせ(ﾉ´▽｀)ﾉ
今朝の体重 → ５９．２キロ
今朝の体脂肪 → ２７％
１３：４０ 出発 ～ １５：１０ 到着 。 １時間半も歩いてた。
途中から足がパンパン＆プルプルしてくるし、ホント疲れた～(((( ;°Д°)))) 明日は・・・・・筋肉痛？？
間違いない！！！
夫は帰宅早々横になり、そのまま爆睡(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ 現在もグーすかピーｚｚｚｚ
先程の体重 → ５８．７キロ
やったー！ －０．５キロ痩せ！ ただし夕食前なのでわからない・・・σ(^_^;) 元に戻るかも。
ウォーキング中、自宅を改装したようなアットホーム的・パスタ料理店を発見o(^▽^)o♪
住宅街の中の１軒なので、全然気が付かなかった。何度か通ったことあったけど。
今度来てみようかなとまじめに思っちゃった(￣▽+￣*)
今夜はサッカー観戦
をしなくちゃいけないのでレモンもちょっぴり昼寝しま～すｚｚｚｚ