体重と食べたもの

続いて今日の結果です。

53.3kg

朝   バターコーヒー

昼   おぎのテーブルのビュッフェ 

夜   モツ鍋(楽天お取り寄せ)

       白ワイン

やーーーーーーーーってしまいました。

ここに来て1kgリバウンド

やはり昨日の食べ過ぎが祟ったか？

なのに今日の夜もモツ鍋、、、

油と塩分がーーーー

さて明日は何食べよう。。。

なるべくヘルシーなものにしようっと。