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痛くない小顔セラピーでお顔、心、からだのストレスを軽くする
心花楽『cocokara』の太田ゆかりでした
コロナ自粛でいつもよりイライラしていませんか？
イライラすると交感神経が刺激されて、血圧があがり血の流れが悪くなります
血行が悪くなるとリンパの量が減り流れが悪くなってお顔がむくんでしまいます
イライラしてる時、だいたい体やお顔に力が入ってませんか？
噛み締めたり眉間を寄せたりすることで、エラが張っているみえたりシワができたりしちゃいますよ
イライラはお顔に良くないんです
自分だけのイライラ解消法を見つけられるといいんだけど、なかなか見つからない時は、とりあえず体の力をぬくのがオススメです
呼吸をしっかりする
手の力を抜く（親指の付け根あたり）
腕を遠くへ放り投げる
にーっと口角をあげる
全部やらなくてもひとつだけでもいいですよ〜
痛くない
効果が長持ちする若返り小顔矯正
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