６時半ころから母と近所を歩いてきました。
小一時間テクテク歩いてカモ池にも行きうっすら汗もかき良い運動になりました！
よく燃焼するように歩き方を研究してたんですが結構難しいですね。
足に気がいくと腕振り忘れたり呼吸を気をつけてたら歩き方が元に戻ってたり（笑）
普段の歩き方をビデオに録って一回見てみたい。
あんまりひどかったら気合いも入るやろし(￣∀￣)
小一時間テクテク歩いてカモ池にも行きうっすら汗もかき良い運動になりました！
よく燃焼するように歩き方を研究してたんですが結構難しいですね。
足に気がいくと腕振り忘れたり呼吸を気をつけてたら歩き方が元に戻ってたり（笑）
普段の歩き方をビデオに録って一回見てみたい。
あんまりひどかったら気合いも入るやろし(￣∀￣)