夕食→鶏のトマト煮
鶏肉が骨付きだったのでひたすら軟骨かじってたら今…アゴにきてます(笑)
コラーゲンたっぷり取れたはず！
明日に期待してみましょう(^u^)(特に予定が無いことなんて忘れて)
化粧品とかドリンク等でもよくコラーゲンの文字を見かけますね。
すごい気になるけどお値段が(;_;)
もう、野性的に食料から摂取するしかないや！
と、こんな事書いてるけど実際コラーゲンの効果がどんなものかはよく知りません(笑)
「プリプリになるのかなぁ～」という程度です。
なんだかお腹がプリプリしているのは気のせいでしょうか(´ω｀)