すき家の牛丼並盛り２５０円！

今日の昼ご飯

ダイエット中だけどねっ

おいしくいただきましたっ

うましっ

牛丼

食べるときは、生卵を一緒に食べると

酵素が摂取できていいんだって＾＾

ふだんあまりお肉を食べない人は、

ダイエット中に赤身肉を少し食べるようにすると、

肉に含まれるチロシンっていうアミノ酸の働きで、

甘い物や間食を抑えることができるらしいょ～。

知らなかったわぁ～。

まっ、私の場合いつもフツーにお肉食べてるから意味ないか

それに、牛丼で食べちゃ摂りすぎだよね～

￥3,500
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