美と健康の専門家🐰こひめゆかです。

 






この日はなんちゃって鯛めし丼🐟🍚







愛媛の甘〜いお醤油が大好きだったので

東京のお寿司屋さんでは未だに

その塩っぱさに驚いてしまうことも😳😝😱






おうちごはんでは「醤油2〜1:みりん1」

調整していま〜す😊😊😊






🐟鯛の魅力


▫️低脂肪・高たんぱく

▫️白身魚では珍しくDHAやEPAが豊富

▫️強い抗酸化作用で美肌効果






 ケーキスタンド・テーブルマット

ランチョンマットは

COHIME ROOMに掲載しています🐰

 

 

 
 

 

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しあわせは気づくもの

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毎日が小さな幸せの積み重ね╰(*´︶`*)╯♡ 

 

 

 

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