六甲山のふもとに引っ越して
海が好きな私を連れ出した
話には聞いてた沢登りへ
濡れた靴で川を歩くなんて
これは、パパ&小姫からの
冷えたカラダに
帰りは
はっきり言って
海派の私、
小姫が作ってくれた
42歳あと2日でスタート
1年半が経ちます
ついに
この日が
来た～(^ ^)
シルバーウィーク
家族3人が揃うのは
今日だー
というタイミング
パパと小姫
遭難経験のある二人が
しきりに
「楽しい」を連呼する
沢登りデビュー☆
ようは
シャケみたいに
逆流して登るわけです
すいすいできる
おもしろいかも
どうしても
無言モクモクに
なる自分を見つけた(笑)
水の流れる音
虫の声
鳥の声
木や草の声
重なる岩
木漏れ日
全部一気に感じる迫力
写真や映像には
おさまらない
自然界の中を
モクモクと歩き続ける
これが魅力的の
一つに感じた
登ると言うとね
メインは「足」と思っていた
でもね
両手の大切さ
両手の役割
両手の心強さ
両手のバランス
両手に
感謝する沢登りです
どこまで続くのか
どれだけ行けばいいのか
1度だけ
もう、引き返そうって
言いました(笑)
ロックガーデン
第一鉄塔にて
エスプレッソ
パーティが始まる
お誕生日プレゼント
スタンドを立てて
火をつけて
エスプレッソを
作ってくれたパパ
大自然の中で
エスプレッソ
ああ～
美味しかった～
苦かった～
ロックガーデンという
岩場を降りる
道ではない
岩場の連続斜面
ずっと
足が笑ってる状態(^▽^;)
登り同様
両手さまの活躍
ありがたかった(^_-)☆
すでに
全身筋肉痛が
スタートしている私
沢登り
エスプレッソパーティー
全身筋肉痛
⇩
ココロとカラダが
一生忘れない
体験型お誕生日プレゼントを
いただきました
「ありがとうね～」
MYZAPで
21日間で
体質改善して
筋肉つけて
脂肪落として
脳をダイエットして
28歳ボディーに
なったこと◎
実は股関節の動きが悪く
足首柔らかすぎて
山とは無縁だったのだ。
最後まで
笑顔で歩けたこと
うれしいです( ´ ▽ ` )ﾉ
90日前の
私には
不可能が
可能になってますわー
お誕生日プレゼント
大切に飾ります(*^o^)乂(^-^*)
年齢を言い訳にしない
生き方は美しい
いいね～( ^ ^ )/□