頑張らない少し前から首から背中が痛い💧慣れない ストレッチを頑張ったせいか?我慢できなくなり整形外科受診MRIの結果頚椎の神経に問題あり暫く内服とリハビリ今まで頑張ってきたけど少し頑張るのを休みます(-_-;)健康第一です!