起床時58.5kg 体脂肪率10.4%？

今日は東京の神田にて日直商会さんの展示会。

最近多い、廃校を利用した施設にて開催。

個人的に気に入ったバイクケースは、入荷されない可能性あり…。

ヘルメットメーカーのKASKも取り扱い開始。

ランニングでお馴染みのポラールや、

TACXのタブレットマウントは良いな。
(自分はタブレット持って無いけどw)

2015年の新商品を色々見させて頂きました。
(書き切れない。)

そして昔からお世話になっている担当者が実はトレイルランニング好きで、自分と同じく3月22日の峰山トレイルレースに出場するとの事！

今日の自分の格好を見てそういう話しになったんだけどw

そう、ランニングのスタイルで来たので、帰りはラン！

神田を11時にスタート。

神田～皇居(速い人がたくさんいた…)。

四谷～赤坂御用地。

神宮外苑～原宿駅前(今日の中間地点)のスポーツ用品店で兄弟へのプレゼント選び。

ちょうど良いランニングウェアが見つかった。

代々木公園～下北沢～梅ヶ丘は住宅街。

後はひたすら小田急線の線路沿い。

最後の7、8kmはキツかったけど、5分ちょい/kmをキープで一駅一駅じっくり通過。

見慣れた成城の街を抜けて坂を下ったら地元の喜多見、ここでランニング終了！

今日は結構走った…、疲れた～。

そして東京(都心)ランは楽しかった！

1時間54分 22km 5分11秒/km 1,601kcal

行きつけのインド料理屋サハラでランチ、もちろんナンはおかわり。

ここは本当に美味しい！

そして帰ったらこれが届いてた。

1リットルのステンレスジョッキ。
ホッピー2杯分が入りますw

何かのギャグみたいなデカさだ…。

今日も元気に過ごせました事に感謝です。

神田～狛江 ラン

神田～狛江ラン