自分の練習方法を信じて今日も調布飛行場。

(これがヒルクライムに効果あるこれがヒルクライムに効果ある… W)

甲州街道は走りにくいのと多摩サイが気持ち良さそうだったので、多摩サイ～鶴川街道～飛行場。

多摩サイ狛江エリアの桜も紅葉。

飛行場も桜が多くて紅葉してたけど、そもそも桜並木という事に今日初めて気が付いた…。

春が楽しみ♪

1時間43分 55km 1,294kcal TSS132
20分間の最大238W

練習も仕事も昨日よりハードで金曜日にふさわしい…。

仕事が終わったらもちろん、

やはり定番はこれだけど、

最近はこれがお気に入り。
(そこまで酒豪じゃないんでしっかり水で割る… )

しかし今日の一番はこれかな。
奥さんセレクトだけど、苦味が少なくて甘味があって万人受けする人気の地ビールって感じの味。

うちは北軽井沢のキャンプ場によく行ってるけど、その辺りの水で作っているらしい？

来年の車坂峠ヒルクライム(軽井沢の隣りの小諸市)はまた家族でキャンプ場に泊まって参加出来るといいな…。

調布飛行場 7周