野川 トレラン

今日もスケジュール的に トレーニングは1時間以内にしたかったのでランニング。

なんとなく野川トレラン。


喜多見ふれあい広場のまん前から降りる。


意外とぬかるんで無くて走りやすかった。



障害物を越える時はスーパーマリオの気分W
(登る時に ふくらはぎがちょっと痛い…)

お世話になってる野川沿い調布市の熱帯魚屋 PSオスカーさんのちょい先で折り返し。


アイテムもゲットでパワーアップW

9.5km 4分40秒/km 680kcal 平均心拍数153

ダートでも自転車ほどスピードは落ちないらしい。

今日も楽しくトレーニング出来た事に感謝です。