妊娠中に食べてはいけない物

生モノ

生魚、生肉、生卵、 加熱してない貝類、明太子、魚介の寿司、生ハム、ナチュラルチーズ

控えたほうが良い物

レバー、うなぎや辛い物、加工肉、インスタント、海藻などは量を抑える。

    

私の身体に何をしたか言ってくれないと

うっかり食べてしまいます。

大事なことはハッキリと直接伝えて欲しい。

明太子なんか、常日頃食べています。

控えたほうが良い食べ物も頻繁に食べます。

サプライズ気取って、本人に何も伝えないのは止めてください。