お読みいただき
ありがとうございます。
いきなりの宣言で、
何事かと思われた方もいるかも
しれません。
今日はいつもと違い夜に
記事をアップしております。
今回Mさん（自営・同年代）
とお見合いして、
ちょっと…ではないであろう収穫
がありました。
なんと、禁酒できてます。
昨日で4日目。
これまで特に話題にはしていません
でしたが、習慣飲酒をしておりました。
1日チューハイ1本なのですが、
なかなかやめれなかったのです。
9%→7%にはできてたのですが…
寂しさが紛れるため
つい…現実逃避ですね。
娘にも宣言しました。
ひとり宅飲み禁止。
宣言すると続くそうなので、
ブログに書かせていただきました。
外ではO.Kといたしました。
お付き合いでは、飲みたいので。
なんでやめれたのかと
申しますと、
Mさんが、中田氏（オリラジ）
のYouTubeを観たら、やめれた！
と言ったのです。
ワタクシの場合、
習慣にはなっておりましたが、
健康診断の時はのみませんし、
問題飲酒でないので、よしとしてました。
（セルフ・チェック済）
しかしながら、
休肝日がなかったのと、
勉強してると記憶力の衰え
を感じてしまい
脳にも身体にもよくないな…
と感じるようになって…
しかしながら、
なかなかふんぎりが
つきませんでした。
でも、Mさんの話を聞いていると、
出来そうな気がして…
中田氏のYouTubeみたら
ますます、
飲んでいる場合じゃない！
と思いました。
あと、
もうひとつのきっかけとしては、
コロナワクチン接種
実は、2回目を接種したのですが、
翌日までアルコールはよくない
と聞いてましたので、
必然的にやめることに。
念のため接種の前日は、
ノンアルにして、当日もノンアル。
3日目、4日目には、ノンアルさえ不要に
なりました。
パチパチ！
自分を励ますために、
100圴のスケジュール帳に
ディズニープリンセスキャラの
よくできましたシール⭐︎
を貼ってます。
職場で話すと、みなさん
絶対やめれない！
仕事と家事、育児ストレスがあると、
飲まずにはいられない…とのこと。
確かに。
今のワタクシは、
考えてみれば、仕事と家事、育児の
ストレスはないのです。
あるのは、ひとり暮らしで
寂しいことくらい。
婚活は、ストレスまではいきません。
なので、きっかけひとつなのでした。
中田氏のYouTubeを教えてくれた
Mさんにも感謝ですし、
コロナワクチン接種を
今のタイミングで受けれた
ことにも感謝です。
明日朝の更新はありませんが、
お気が向きましたら
引き続き、お付き合いください。
ぐっすり眠れますように。