感冒了

風邪をひいてしまった。

熱が結構出ている。

とても学校には行けそうも無く、電話で連絡。

「今天、我感冒了。我不能上課」

そう、中国語と英語しか通じない学校。

会話の場合は、どうしても通じないとき、

「写一下」

と言って筆談でなんとか乗り切るのだが、

電話だとそれができない。

相手の受け答えがあまり理解できないので

とりあえず自分の主張だけ伝える。

「好了　再見」

よかった。通じた。

だるいのでベッドに横になる。

何かいい漢方療法とか習ってなかったっけな～。

ふと思いついて中医のノートを見直してみる。

「感冒」・・・風邪

「時行感冒」・・・インフルエンザ

ワタクシの症状から当てはまる風邪は・・

●風寒感冒

　①せき・うすくて白い痰

　②脈が早く弱い

　③舌苔が白い

どうもコレみたい。

「ビタミンＣを取れ」と書いてある。

それって西医か・・？

漢方の予防法がもろもろ書いてあったが

予防はもう遅すぎ。

ひいてしまった後の薬膳療法をチェック。

試してみたいと思う方は是非チャレンジを！

◆長ネギ（白い部分）を黒砂糖で煮込んだものを飲む

◆生姜30ｇを千切りにし、お湯に入れ黒砂糖と一緒に飲む

◆神仙粥

　 もち米50ｇ　生姜５枚

　 白葱7本 酢少々

もち米を３０分ぐらい蒸し、生姜を入れて煮込み、

白葱を入れ、酢で味付け。

う～ん。

やっぱり良薬は口に苦し・・

っぽいものばかりだ。

不動産の人から頂いた上海蟹

蒸したてなので、

濃厚な蟹の臭いが部屋に充満しています～。