昨日から一気に夏のように暑くなって、今日はなんと２９度の予報でした
実際は何度あったのかな～
今までなんとなく肌寒かったので、こたつ布団をまだ出してたけど、やっとしまえる～
クリーニングに出しに行かなくちゃ
ハッピーもハアハアとちょっとしんどそう・・・
急に暑くなったからね
このお方はもうだらけておりますっ
あ～デブ犬にはこれから暑い季節、辛いわ・・・
今日は友達が腸もみの資格を取ったから、経験のため腸もみさせて～と
言うことで、実験台に
４０分間、お腹をマッサージしてもらってすごく気持ちよかった～
私のお腹は柔らかくて、揉みやすかったらしい
かっちかちの人もいてるみたいです
マッサージで触ってて、子宮筋腫が見つかった人もいるんだって
最近よくテレビで腸内環境が大事って言ってるけど、ほんとやね
発酵食品とかお腹に良いものを食べるように心がけないとね
