あづすぎる・・・

連日恐ろしいぐらいの暑さですね

今日の大阪は最高３７度の予報

車のハンドルが熱くてもてないよ～

車内はいったい何度ぐらいになってるんやろう

室内のクーラーの効きもなんか悪いような・・・

今日はサーティーワンデーだったので、

久々に食べたよ～

大好きなジャモカアーモンドファッジとベリベリストロベリー

べんてんさんはチョコレートとキャラメルリボン　甘そ

今日はプールで３０分水中ウオーキングして、1時間半ほどクロールと平泳ぎ

せっかくカロリー消費したのが・・・・これでパァや

でもおいちかった