ダメな自分を受け入れられない仕組み

わたしって自己肯定感低い

自分のダメなところばかり目についてうんざり

ダメな自分を全然受け入れられない

なんて事に陥ってないでしょうか？？

今回は

「ダメな自分を受け入れられない仕組みについて」

人はロボットではない。

「何当たり前のことを？」と思ったでしょうか？

そう当たり前なの

人間は一人一人個性があってみんな違うの。

それなのに、育っていく過程で、

「こう言う人間でなければならない」という

謎の人格像を刷り込まれている。

知らず知らずのうちに・・・

結構過激な言い方になってしまうけど、教育システムの影響で、ロボットのような人間になるように教え込まれてるの。

「ダメな自分を受け入れられない」

イコール

「ロボットのような人間を目指してる」

ということ

文字で書くと怖すぎる・・・

（余談になるけど、いつかはAIがほとんどの仕事を担ってくれて、ほとんどの仕事は無くなると言われている。

これを聞いて「恐ろしくてたまらない」と思ってしまった人は、まんまとロボットのような人間にほぼガッチリハマってしまっている。

良いとか悪いとかではないよ。

ただそうである、と言うことだけ認識してもらえると嬉しいデス。

人間がやってる仕事がAIでほとんど賄われるような時代になっても何も困らないから、不安にならないでね。

ちょっと話が逸れるから今回はここでやめとくね。）

個性の形は人それぞれ。

星の形の人もいれば

ハートの形の人もいる。

だけど育っていく過程で、どんな個性の形の人もみーーーんなまんまるになるよう教育される。

この青い丸の中に自分の個性を当てはめて、ピンクの斜線の所（その人の足りないところ）を埋めるよう、埋めるよう教育されていくの。

気がつくと青い丸の枠（人はそれがゴールだと思っていたり目標だと思っている）ばかり見ていて、本当の自分がどんな形なのか全く見えなくなる。

見えるのはピンクの斜線の自分の足りないところ、ダメなところだけ。

これがダメな自分を受け入れられない仕組み。

自己肯定感が低い

自己否定感が強い

セルフイメージが低い

って言うのもだいたい一緒。

コホン

さて、質問です。

星

ハート

まる

①どれが好きですか？

②どれが正解ですか？

どうですか？質問の答え出ましたかな？

①のどれが好きは比較的簡単に出たんじゃないでしょうか？

②の答え出た人います？？www

「どれが正解？」の意味わからなくなかったですか？？

勘のいい方はお分かりですね？

そうです。

人はまさにこの状態なのです

形に正解も不正解もなーい！

よく考えたらめっちゃ意味不明

なのにそれが当たり前のようにどんな人も刷り込まれてきてるの。

これが今の世の中

だからね、ダメな自分が受け入れられないと嘆かなくていいの。

自分が元々どんな形をしているのかよく観察して思い出して、

「あ、わたしって星だったんだ」と気がつくのが大事。

これが自分の人生を歩む一歩のような全てのような・・・。

自分が星の形をしていることに気がつけると、「あれ？全然まんまる目指さなくて良くない？むしろわたしこの星の方が好きだわ」としぜ〜んとなるの

自分の個性の形に気がつく方法は

・我慢しない

・自分の感情に気がつく

・出てきた自分の感情を否定しない

など。

まるを目指し続けるのも人生

自分の本来の星に気が付き、その個性を存分に生かすも人生。

正解はない。

ただ、「ダメな自分を受け入れられない」と悩む必要はどこにもないよーと言うことだけお伝えしたかったのでした

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