こんにちわ〜
ただ今絶賛体重停滞期のぐうたらママです！！
こんなに何日もかけて100ｇしか減ってない。
だいぶショックです
でもここで、食事抜いたりはNG
今は身体の中が、このぐらいの食事量が適正なんだとバグってるから減らないんですよね。。
だから。少し食べ物を増やします！！
置き換えやめます！
けど、日常の動作を大袈裟にして、歩く時は
秘密の中敷を引いて歩きまーす！
皆さん持ってる方も多いんちゃうかな？？
これがない時は、つま先立ちみたいにして歩いてだけど、これ敷いてからは、普通に歩いてる。。
仕事中もこれ履いてる！！
日常の動作を見直して、体絞れる動作たくさんありましたーー！
今度、それUPしようかな。。
自分の見返し用として
はぁ、まだお仕事残ってる。
まだまだ動こう！停滞期乗り越えよ！
顔の肉がなかなか落ちない
