～ リンパドレナージュの翌日 ～
激痛のリンパドレナージュの翌日は実家へ
前日の仙骨周りに首・肩がいったいどうなってるのか？
心配でおそるおそる起き上がってみると・・・
＊もみかえしらしきはない様子
＊仙骨周りは筋肉痛の様な痛みあり
カラダがすっきりした感じがあるか？というと
んーーー。。。。 どうだろって感じ
～ リンパドレナージュ ３日目 ～
＊施術してもらった部分の痛みはほとんど消えた
＊少々目に見えてカラダがすっきりした感じ
＊お風呂でリンパを流すマッサージ始める
あんなに痛い思いをしたのに何も体が変わらないことがもったえないと思い
お風呂でマッサージするポツポツのものがあったので
リンパの流れに沿ってマッサージ始めた
このポツポツのでマッサージすると痛いところもまだ多々ありました
でも詰まりを残しちゃもったえない！とマッサージ
～ リンパドレナージュ ４日目 ～
＊ヨガをしてみたらいつもより深くポーズにはいれる
＊お昼と夜はお粥を食べることにした
＊カラダの中もリセットしたくて食事を抑え目にしてみる計画
今回背面とフェイスで終わりましたが
こりゃ表面もやってもらわないと中途半端な気がしてきた
ヨガをやってる人は
ヨガ ⇒ リンパドレナージュ ⇒ ヨガ って具合に
スケジュール入れるんですって
するとやっぱりヨガのポーズにいつもより深く入れると
おっしゃっているそう
～ リンパドレナージュ ５日目（本日） ～
＊こころなしかカラダが軽く感じるかも！？
気のせいかな。。。
このへんでレポは終了としますね
グリグリ・ブチブチ つまった老廃物をマッサージで
流すだけで（相当痛い思いですが）こんなにカラダが
柔軟になるんだって初めて知ったわ
こちらの施術相当痛いと思うんだけど
カラダの体力アップ＆ウェイトダウンに先駆けて
近々リンパドレナージュ もいっぺん行ってみようと思う
今回できなかった表面の施術をお願いしにね
かなりチャレンジャーかな？
施術してくれた人は
私はもう来ないと思ってるに違いない
それだけ大騒ぎしましたもので！
こんなに痛い思いと大騒ぎしたのは私だけですか？？
おしまい