結果

結局

昨日は普通にむしろ食べたいだけ食べた。

満腹感と、身体の感じからすると…

ぷち断食3日で結果−2キロといったところか。

あと3kg…また少しずつ頑張ろう。

来週は、お楽しみがまっている🥰