昼から夜にかけて食べたもの


さつまいも(きって焼いただけ)

合計1/2

アーモンド10粒

キャベツ一枚

豆腐(100g)

筑前煮(野菜のみを小皿一杯)

酵素ドリンク



夜、急遽アクアのレッスンが入ったので少し多めに食べました。


明日も頑張ろう🤗