アラフィフ女子の身体づくり、どこまでできるかやってみよう~
アラフィフ女子。子育てを終え、夫とも縁をきり自分らしく生きていく…と思った矢先、まさかのコロナ!気づけは5kg増のこの身体、何とかすべく公開ダイエット始めました。
朝はバナナと酵素ドリンク
午前中の仕事を終えて、酵素ドリンク炭酸割りを一杯飲んで、映画館へ。