暑っ!昨日は魔の日曜日。仕事前にいっぱい食べてったのに帰ってきて、やはりドカ食いとまらず。+0.8って…😭今朝は仕事前に気持ち、デッドリフト30kgを2セットやって、家を出た…と途中で忘れ物に気づき走って家に戻り、駅まで走ってギリセーフ。雨にはぬれるわ、汗ながれるわ…😮💨スイッチいれて今日も一日頑張るぞー!