暑っ！

昨日は魔の日曜日。

仕事前にいっぱい食べてったのに帰ってきて、やはりドカ食いとまらず。

＋0.8って…😭

今朝は仕事前に気持ち、デッドリフト30kgを2セットやって、家を出た…と途中で忘れ物に気づき走って家に戻り、駅まで走ってギリセーフ。

雨にはぬれるわ、汗ながれるわ…😮‍💨

スイッチいれて今日も一日頑張るぞー！