アチャぁ

やっちまったなぁ～💦

昼ごはん食べるタイミングがなくて、2万2千歩歩いて家に着いたのが午後15時すぎ。

そこから食べだしたら、ちょこちょこつまみ食いがはじまり、

夜は息子のお土産のケーキをたいらげ…

あーやばいと自己嫌悪。

が、昨日より−0.1。歩いた分プラマイ０だった。