言葉の音符 紫蘇 茗荷 滋味香り立つ 夏ご飯 働き終えた 身体に染みる ここの所、この混ぜご飯にはまっています。他に梅肉、白すりごま、めんつゆ(2倍)が入っています。ご飯は麦の五割炊きで、十六穀米が入っています。