おはようございます♪


8時起床🌞
やっぱり、身体を温めてベットに入ると
途中目覚めることなく
気持ちよく
パリッと起きれます。


私は寝る前に
フットマッサージ→湯たんぽを身体に貼り付ける→すぐベットにIN!!
で冬を乗り切ってます❄


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今年もありがとう~また来年~🐤
のハーブで作ったレモンバームゼリー🍋

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ゼリーは比較的簡単にビタミンCを補えて
おやつにはぴったり!


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