もうすぐ11月も終わり・・だんだん寒くなってきて厚手のコートとホットコーヒーが手放せません
遅れました、腸査隊のA・Sです
そう、寒くなってくるとスポーツもインドアスポーツが中心になってきますよね?
フットボール・デ・サロンというのはスペイン語で≪室内サッカー≫のこと、略してフットサル
先ほど科学の力で知りました・・
(笑
今日は表参道にあるフットボール専門店Green
さんを訪問しました
フットサル場にGreenというフリーペーパーも置いてあるそうです。
外から見るとガラスのウィンドーからカラフルでお洒落なボールが楽しげな印象のお店です
今日はお二方に腸査隊の話を聞いていただきました
まずは腸のチェックから・・・。
チェックシートをつけて頂き、
早速「おはもよレシピ」 を召し上がって頂きました。
おなかイキイキ♪3つの習慣をご説明して、
腸内環境を整えることがどのように健康に良いかを
知って頂きました。
そして・・・・
恒例のタヒチアンエクササイズ
腰の動きが難しいのに上手に踊っていただいて驚きました
これで腸内環境 バッチリ☆ ですね!!!
これからもコーヒーオリゴ糖を広めていきたいですっ![]()
Greenの皆さまありがとうございました!
最後に・・運動前にコーヒー飲むとカフェインで脂肪燃焼をUPできるそう
シェイプアップ目指して今年の冬はコーヒー飲んでフットサル!なんてどうでしょうか









または





