決意！

今年に入ってから、体重３㎏増・・・

昨年からそんなに食べる量は変わってないけど

今年は運動らしいものはほとんどしてないからなぁ。

それに、代謝が悪くなってしまったのかも!?もう、いい歳だし(^▽^;)

そんなこんなで、ジムにでも行こうかと思ったけど

私の性格上、続きそうにないので

とりあえず外出時に、エレベーターを使わずに階段使ってみることにしました

下りは楽だけど、昇りが～(;´Д`)ノ

ウチは１２階・・・６階位でもう、足がパンパン(笑)

玄関入ったとたん、ぐったりと座り込んでしまいました。

でも、頑張って続けるぞ～！

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ところで、上の非常階段の写真

「非常階段なんて誰も来ないだろう」なんて思いながら色々撮ってたら

お隣の奥様が突然いらっしゃってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

奥様も誰もいないと思ってドア開けたら

カメラ構えてる私がいたので、かなりビックリされてるようでした・・・

何だか見てはいけないものを見たような感じで

「あ～ら、ごめんなさ～い」とそそくさと去って行かれました

変なお隣さんだと思われちゃったかなぁ・・・(´＿｀｡)