わたしの中には2つの考え方と感情があるように感じます。
末っ子の幼いわたしと、しっかり者のお姉ちゃん。
二人のわたしのお話をこれから書いていこうと思います。
わたしは3人兄弟の一番上の長女です。
しっかり者のお姉ちゃんはわたしの核の存在です。
頼られてるのがうれしい、もっと頑張ろう！自分のことより他人に尽くすのがすきだな〜と
そんなふうに思えてワクワクしています。
他の人からみたら、きつそうに思われるものでも、
その時間はわたしにとって、きつい時間じゃない。
むしろ、毎日が充実してるように思えます。
だけどある時、ふとしたきっかけで、突然闇に落ちるのです。
なんでこんなに頑張ってるのかな。みんなわたしのことなんてどうでもいいんだな。と。
いつもならなにも思わない、他人の何気ない言動や、行動に傷ついてしまう。人に冷たくしてしまう時もある。
もっとわたしのことも知ってほしい。もっと好きに生きたい。友達よりも自分を優先。頼られるより頼りたい。
昔はそんな風に考える自分がきらいでした。
これが積み重なり、わたしの潜在意識は自己嫌悪で満たされていたのだと思います。
だけど最近気づいたのです。これは末っ子のわたしなのかもしれないと！！
お姉ちゃんのわたしが、末っ子のわたしをきらいって言ってるんだなって。
ちゃんとしてない子はダメ。
しっかりしてないとだめ。
他人より自分を優先したらだめ。
末っ子のわたしの気持ちを無視して抑えていたから、きつかったんだな。と。
心地よくいるために必要なことは、
自分の気持ちをしっかり認めて受け入れる、そしてそれも含めて愛することだとおもいます。
もし自分の本当の感情を無視して、
こんなふうに思っちゃダメだ！と抑えてしまったら、
自分で自分を無視しているのと同じなのではないかなと。
１番大切にすべき自分を、自分で傷つけていたことに、やっと気付きました。
最近は毎日、自分にありがとう。大好きだよ。って褒めてあげるとこを毎日の習慣ではじめました。☺️
とっっっても心地がいいです！
お姉ちゃんのわたしも末っ子のわたしも大好き！
末っ子の幼いわたしと、しっかり者のお姉ちゃん。
二人のわたしのお話をこれから書いていこうと思います。
わたしは3人兄弟の一番上の長女です。
しっかり者のお姉ちゃんはわたしの核の存在です。
頼られてるのがうれしい、もっと頑張ろう！自分のことより他人に尽くすのがすきだな〜と
そんなふうに思えてワクワクしています。
他の人からみたら、きつそうに思われるものでも、
その時間はわたしにとって、きつい時間じゃない。
むしろ、毎日が充実してるように思えます。
だけどある時、ふとしたきっかけで、突然闇に落ちるのです。
なんでこんなに頑張ってるのかな。みんなわたしのことなんてどうでもいいんだな。と。
いつもならなにも思わない、他人の何気ない言動や、行動に傷ついてしまう。人に冷たくしてしまう時もある。
もっとわたしのことも知ってほしい。もっと好きに生きたい。友達よりも自分を優先。頼られるより頼りたい。
昔はそんな風に考える自分がきらいでした。
これが積み重なり、わたしの潜在意識は自己嫌悪で満たされていたのだと思います。
だけど最近気づいたのです。これは末っ子のわたしなのかもしれないと！！
お姉ちゃんのわたしが、末っ子のわたしをきらいって言ってるんだなって。
ちゃんとしてない子はダメ。
しっかりしてないとだめ。
他人より自分を優先したらだめ。
末っ子のわたしの気持ちを無視して抑えていたから、きつかったんだな。と。
心地よくいるために必要なことは、
自分の気持ちをしっかり認めて受け入れる、そしてそれも含めて愛することだとおもいます。
もし自分の本当の感情を無視して、
こんなふうに思っちゃダメだ！と抑えてしまったら、
自分で自分を無視しているのと同じなのではないかなと。
１番大切にすべき自分を、自分で傷つけていたことに、やっと気付きました。
最近は毎日、自分にありがとう。大好きだよ。って褒めてあげるとこを毎日の習慣ではじめました。☺️
とっっっても心地がいいです！
お姉ちゃんのわたしも末っ子のわたしも大好き！