服用記録7/20と不眠

朝 デパス0*5
昼 デパス0*5
夜イブクイック(頭痛)
寝 マイスリー5


なのにぜんぜん眠れねぇ！！！頭に来たからもう起きてやった！

でも明日は出掛ける用事があるんだよねぇ。
だから通常通りの六時起床。

今からマイスリー追加で飲んだら寝られるかな～もったいないだけかな。
ほんとにイライラする。
イブクイックのカフェイン？今までこんなことはなかったんだけど。

あと二時間強。多分六時ごろ最高に眠くなるパターンだこれ。


今日はグラグラでデパスを飲んだけど、明日(てか今日か)は休薬の予定なんですが。
だいじょうぶかなぁ。


もー最近寝れない。
運動不足とはいえ、それなりに自転車こいだりいろいろしてんだけどな。

朝絶対眠くなる。やだな。。でも今ぜんぜん眠気ナシ。

服用記録7/19

昼 リーゼ5
夕 リーゼ5


昼すこしコーヒー飲んだからかな、頻脈と緊張でやばかった

服用記録7/18むずむず

朝 ペリロック
リーゼ5

夕 デパス0*5


寝 マイスリー5


むすむず脚がひどかった。
自然にウトウトしかけたら猛烈に体が疼いて飛び起きた。
マイスリー飲んでもむずむずでねれなかった。
まだむず感覚が残ってる。
レスリンのせいでもなかったのかー。まぁ頻度は減ったけど。

しかし辛かった。熱帯夜＋むずむずむず…

緊急対処として液体ムヒを脚と手、腕のむずる所に塗ってみたら、
ヒヤッとして気休め程度にましになった。冷やすといいのかな？



やっぱ薬の連用が中枢神経によくない影響を与えてるんかな。
でもむずるのは子供の頃からだから、それだけともいいきれず。
本気で神経内科の門をくぐるか考える。