蒼い鳥 -15ページ目

蒼い鳥

徒然ネガティブ日記、時々音楽。
なんとなく具合の悪い人が体調通院記録や食物記録を書いています。病名のない体調不良あるある。
あと日々の呟き。

メンタル弱いけど日常生活おくれてるよ 位の人にあるあると思ってもらえたらいいかな

Twitter→ @aoitori_inai

実家だろうがやっぱ寝れないもんは寝れないのだよ。。

と、夜中寝れずにブログ書いてて夜更けからの夜明け。


明け方、暑いけどいい加減寝れそう~。と、
うとうとしかけた矢先飼い猫に起こされ覚醒。。
五時か。まだ寝れるかなと思っていたら

どうやらお隣の幼馴染みが子供を連れて帰省してきてるらしく、赤ちゃんがギャン泣き始まり。

今度は完全に寝るの無理な覚醒。


寝てないからか動悸と暑さとは違う冷や汗みたいなのが急に出て、ついでに寝れたらいいかなとリーゼを飲む。

依然暑くてうだうだ汗かいては水分補給しながら寝れなくて八時。


本当は朝のまだ若干涼しいうちにハロワに行くつもりでしたが八時も過ぎたらもう炎天下。
心が折れる。
完徹でさっきリーゼ飲んでて気持ち悪いところ自転車二キロ強こいで求人検索して何が得られるだろうと。。

動く気力がなくなってきて、リーゼがきいてるのか蒸し風呂みたいな部屋で二時間ばかり寝入ってしまう。


そんでもって軽く脱水おこしてるのか暑さとやばい感じで目が覚める。
部屋着が水ぶっかけられた位汗で濡れてて引く。。


でも少し寝たから体力回復してきたかな、
家にこもってないでやっぱりハロワ行こう…と思いかけた時にまた赤ちゃんの泣き声が近くで聞こえた。



それを聞いたらなんだかふっと、
「外に出るのがすっごく怖い」と思い始める。

お恥ずかしい話ですが、お隣の目が気になりすぎて外に出れないという。。



今までも近所の人が外に居る声がしたりすると、緊張したりする事はあったけど
「怖い」なんて思う位、ここまでひどいのは初めて


声ががんがん聞こえてくるって事はお庭か縁側に居る。
うちの玄関と面しているから会わずに出掛けられない。
隣のリビングの窓やら縁側はうちの玄関側を向いているから、
勝手に見られてる意識をしてしまう。
おばさんが噂好きでちょっと苦手なタイプなので余計に鉢合わせが嫌。



別に何か嫌な事がいわれたりあったわけじゃないんです。
今は交流もほとんどないし。



ただただ自分が勝手に惨めで恥ずかしくて会いたくない。
それだけなんだと思います。


お孫さんみせに帰ってきた娘さん(同い年)
にひきかえ特に用はないがダラダラしになんとなく帰ってみた私

既婚子持ちな彼女と未婚無職な私を勝手に天秤にかけて
勝手に劣等感で死にたくなるってだけです。

朝赤ちゃんの鳴き声を聞いてからずっとそう。
それだったんだわ。

耳栓が欲しいけれど耳栓を買いに外に出れない。

夕方母親に買い物を頼まれると思うけど、仮病使いたいレベルで家を出るのが嫌だ。


多分仕事してて今日たまたま休み、なのであればこんな病的な位外出たくない気分にはなってないかな。


こういう自分の悪い方の勝手な物差しで自分を計って他人と比べて。
勝手に惨めで憂鬱とした気持ちになっている、
非常に非生産的で頭の悪い自分にヘドが出そうだけど、簡単に思考は変えられない。


ほんと、よく考えたらなぜ私は今実家に戻ったんだ?



連れ「何で帰るの?」
親「何で帰ってきたの?」


みんな何で?と思ってる状態で、自分でも何で今帰ってきたのか理由はとくにない。


あれだ、税金払いに戻ってきた事にしよう。
納付書は実家に置いてあったから。


ただ今は外には出れないけどね。

明日タイミングを見計らって外出てどっかいこう。そうしよう。
もう3時じゃねーかよ!知らねーからな!!


全く眠れずに二時間半が過ぎ、
さすがに飽きてケータイを開いては閉じたり…
そんな時ふっと頭をよぎったのは、夜ラジオだ。


10代半ばはラジオが夜~深夜のお友達だったしな。

試験勉強の息抜きや眠れぬ夜のお供。
日々のBGMとして。よく聴いてた。


今も古いコンポは部屋にあるけどラジオが聞きづらくて。


やっぱラジオは昔のちっさいラジカセ位の大きさまでが限度。
ベッドの小脇にちょこんとおいて小さい音で聴きながらうとうとして寝ちゃう。

小さいラジオ買おうかな~。


ここからどうでもいい私のラジオ遍歴。
ラジオはほとんどAMしか聴いてないです。
FMはたま~にNACK5聴く程度。


小、中学時代は文化放送ばっかり。
実家が商売していてラジオがスジャータスジャータ♪な文化放送JOQRだったので。
小学生の夏休みなんかはもっぱら吉田照美のやる気満々にはじまり小倉智昭の夕焼けアタックルで夕方を感じる渋いガキでした。
移動の車やお店で日々聴いてたから自然と。


自発的にラジオ聞き始めたのは中学あたり。塾が終わって九時以降は宿題したり漫画描いたりしながらラジオ。

やっぱとんカツワイドきかなきゃ一日が終わらないよねっつって。
なんで聞き始めたかは分からないけど、とにかく面白かったわ。
え、この人アナウンサーだよね??て
あの番組好きだったな。
文化放送アナウンサーの斎藤一美さんの番組ですが、一美さんの声好きでしたよ。
多分最終回探せばどっかにテープあるわ。
富永みーなさんが歌う「どうぞこのまま」を流していてそれがすごく悲しくて、でもよかった。
一美さんたしか泣いてたんだよな。


とんカツ終了以降はニッポン放送も聴くようになった。
とんカツ後続番組のちゃぱらすかも、古本しんのすけさん好きだったし聴いてたんだけど、

なんとなぁく同じ時間にLFでやってたゲルゲをたびたび聴くようになりハマってしまい、この時期からQR→LF

それがきっかけでチャミグリのCDも買うように。


あと、くりーむ上田の知ってる24時とか安定してよかったなぁ(時系列が前後しちゃいますが。。)
大体これ聴きながら寝る感じでした。

あと深夜もたまに聞くようになり始める。
きっかけは西川貴教のANNだったけど(ヲタ故)

以後なんとなく、さて寝るか~って思いつつもラジオつけてたかな。


月曜は西川君の番組があるから無理して起きてた。タイマー位あった気がしたんですが。一回寝て夜中起きたりしてたわ。


私の中では伝説の月曜日と思えるほど好きだった。
ましゃ兄の安定感とエロスの後に
西川石川タッグの狂いっぷりが最高でした。
ジャロに訴えられろ馬鹿!
…な嘘、おおげさ、まぎらわしい石川台本に若かった西川君のハイパー狂いテンション。

あと二人の連動四時間生放送は真夏の深夜の一人ぼっちの思い出。


西川君、けっこーサクッと一部に移動しちゃったけど、なんか二部時代のカオスがファーストインパクトだったので忘れられない。


あれからしばらくしてゲルゲ終わってANNが10時スタートになったりで一瞬ごちゃっとしたけど、
早いおかげでラジオのために寝不足はなくなり

当時ロンブー・西川・ゆず・aikoあたりのANNsuperは高校の時聴いてた記憶が結構ありますね。



テレビ見ない奴で9時位から自室でラジオにシフトな学生でしたので。


夜中に聴いてたのは金曜一部二部ぶちぬき時代の西川以外は
たまーにTBSのjunkとか木曜のナイナイANN位だったかな。
なんと氣志團氣志團うるさい私は当時はそこまでファンでもなく、綾翔のANNはほとんど聴いてないんだ。MOTTAINAI。


まぁそんな毎日夜寝れない子じゃなかったし、
特別ヲタでもなきゃ寝不足になりながら25時以降の深夜放送など聴かないですよ。



ただ、なんか寝れないなーって時にラジオをつければ楽しい話をしてる人たちがいて、
夜中孤独をまぎらわしてくれて、安心して寝れた。気がしたよ。



なのに、ラジオを聴かなくなったのはいつからだろうなぁ。
まずANNの好きな番組が改編でなくなってからだんだん聴かなくなって、
かつラジカセ壊れてからはコンポで部屋に音響かせてまで聞かなくてもねぇ…って感じで。

そのうち完全に夜にラジオをつけとく習慣がなくなりました。


ラジオって不思議なもので、とても近くで話しを聞いているような気分になるから、
耳元に置いて小さな音でコッソリ聞きたいんだよね。
ベッドで寝ながら手を伸ばしてカチ。できる距離。
あとデジタルじゃなくてツマミでチャンネルあわせるやつね。
大抵1242にあわせてあるので夜中つけると流れるANNのジングル。
ちょっとツマミを横にずらして、junk今日だれだっけ?
なんて。


長々とラジオの事書いてたら思い出した。あの安心感。
ラジオ買おう。
今日は休薬できそうだったのに
夕方足元掬われて心臓きゅってされたり頭痛がしてきたりで断念


夕 デパス0*5
夜 イブクイック(今しがた)

イブのカフェインで寝れなくなったりしたらやだな。
今までは全然平気だったけど、一回夜飲んだ日に寝れなかったので。
まぁ、それでなくても不眠っちゃ不眠ですが。


今日はもう寝落ちしなきゃやってらんない苦しさはないから眠剤はお休みにしよう。
てかあと数錠で無くなる。


医者に行くか悩ましいところ。
いきつけだったメンクリ行ったらいらないレスリンもついてくるし。
先生のこだわりか?
抗鬱剤一個は入れないと、みたいな処方してくる。
寝れないのと自律神経が変な感じになってるのをだましだましできる薬だけでいいっす。
だからリーゼ デパス +眠剤だけでいいのに。
抗鬱剤を処方しなきゃ、みたいにねじこんでくる。

かといって内科詣すると前回みたいに検査検査とカモられて、だったらもう代輸で買っちゃった方が全然安かった。
みたいな事にもなりかねないし。
処方レスでスレスレで買う勇気はなぁ、ちょっとなぁ。

社会人なりたての若い頃、スマドラとかインド製のリタリン的な要素のある薬なんぞを買った事があるけど
今思うとあたしゃ自分が怖いよ。
あんときは職場ノイローゼだったから。。

スマドラは結局自分には効果不明。
覚醒作用をもたせるやつは胃が痛くなったんだっけかな?気分が悪くなったんだっけかな?
とにかく一錠飲んだきり捨てた。
脳に効くサプリも買ったりしてたけど、それも胃痛かなんかでやめた気がする。


やっぱ、違法性のない薬だっつっても医師に処方されなくて、街で市販されてないものを飲むのはそれなりにリスクがある。
それで具合悪くなって病院行ったら先生に何ていおう?



まぁもろもろ考えたらレスリン付きでも28日分くれるメンクリで出してもらった方が交通費含めても金銭的+精神的にも良心的か。


なんて、暑くてだるい夜だから、くだらない事をだらだら考える。


つーかほんとは
「そんなものに頼らないで自分の体で解決しなさいな。あんたに出す薬はないよ」
って言ってくれる先生が正解だってか?
そうだよねぇ。