服用記録 | 蒼い鳥

蒼い鳥

徒然ネガティブ日記、時々音楽。
なんとなく具合の悪い人が体調通院記録や食物記録を書いています。病名のない体調不良あるある。
あと日々の呟き。

メンタル弱いけど日常生活おくれてるよ 位の人にあるあると思ってもらえたらいいかな

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12月24日
朝頭痛で起きる。昨日の小旅行で疲れたらしい。
出掛ける用事があるものの全然なおらないのでイブを飲む。
そして午後になって連休の人混みとクリスマス感+年末感に精神的にも参ってきた。
飲むまいと思っていたけど神経が尖ってびりびりする感じと、息苦しさに耐えかねて夕飯前にデパスを服用。
夜就寝前もデパス切れ際のヒヤヒヤ感に耐えかねもう一錠。


昼・夜デパス0*5×2


12月25日
朝一タワーハッカー方の不安感に襲われリーゼをぱく。
ブルブル震え二度寝する。
体調はかなり不調だか、出掛ける気満々な相方。
なんかクリスマスだし外に連れ出して楽しませてあげようとしてくれてるのかな、、という感じがして、悪いから出掛ける。

息苦しさ、不安感とも這い上がる。
出掛けにデパス服用。

朝、リーゼ5
昼、デパス0*5

(夜、多分もう一錠どっちか飲む)

少々眠気を感じる位で、たいした効き目を感じません。ここ二日。

23日、山梨にいった日は一日我慢してたしお酒も少し飲んだ。
日中は割と調子もよかったけど徐々に下降。

とにかく急に重苦しく不安定。24日の夜から急に。
両手で自分を抱え込んでないとバラバラになっちゃいそうな嫌な感覚に度々襲われる。



一気に自分の処方範囲ぎりぎりな量を服用している二日間。
てかたぶんもうだめっぽいから後でもう一錠リーゼ飲む。


ここから一週間の年末、そして年始が一年で一番キツい時期、かも?
つってもこんなふうになったのはここ数年だけど。


まだ薬は十分にある。
年明けまでは薬量増えるかも。

頑張れない。しんどい。

出掛けられる位なら大丈夫だろって感じだけど、飲まないと出掛けられないんだ。
そして効きも悪い。
なんかもうほんとなんとかならないんスかね。